高敏感孩子，怎麼教？
如果你想擁有一個與眾不同的孩子，你必須願意擁有一個與眾不同的孩子
什麼是高度敏感？
【小標】高敏感孩子觀察力強、較具同理心、容易將經驗內化
聯合心裡所的諮商師指出，高度敏感的孩子天生就比一般人能注意到所處環境中人事物的細節、行動前會更深刻的考慮一切，比較具有同理心。爸爸媽媽甚至從小就可以感覺得到孩子的敏感，高敏感的孩子可能從小對外的溫度，尿布的材質等，反應都會特別敏感，敏感嬰兒也比較容易受到家長的情緒影響，例如，家長的焦慮。
大部分高敏感孩子都具有強烈的同理心，較不能忍受不公平的事情，傾向幫不能講話的任何事物發聲，捍衛正義，例如，他們可能對虐待動物感到深刻的哀傷，看到別的孩子受到欺負時，反應會更為強烈，他們通常很早就開始思考生命的意義。當然，高敏感的孩子並非聖人，如果他們有了一兩次不好的經驗，他們也會比一般的孩子更容易退縮與放棄。
《孩子，你的敏感我都懂》一書指出，研究顯示，年幼的高敏感孩子比一般孩子更具有內化的道德觀，愛荷華大學（University of Iowa）的科強斯卡（Graznya Kochanska）做過實驗，她讓2～3歲的孩子看壞掉的東西，觀察誰能注意到東西壞了，她發現觀察力強的敏感孩子弄壞東西時也較激動，例如，弄破洋娃娃、衣服染到髒東西，
【小標】高敏感孩子需要更長的時間適應新事物
此外，年幼的高敏感孩子在學校裡可能不會主動開口，因此，常常會被師長認為過於安靜，但是，在家裡或是跟熟悉的人在一起的時候，就會喜歡說話。高敏感的孩子也比一般孩子會思考，他可能會問一堆問題：「那個小孩為什麼欺負別人？」、「妳為什麼這麼做？」，或是想像家裡的貓在想什麼，雖然所有的孩子都可能會，但是高敏感的孩子在這方面的傾向更強，他們思考「這是怎麼一回事」的過程可能很明顯，因此，要一個高敏感的孩子快速做出決定，是有難度的。《孩子，你的敏感我都懂》一書的作者指出，15%～20%的孩子天生高度敏感，大約70%的高敏感者是內向的人，內向可能是高敏感孩子降低外界刺激程度的策略之一。
【中標】高度敏感=龜毛、難搞、害羞？
【小標】當我們的文化只鼓勵某些特質？
敏感是一種基本特質，我們如何描述這個特質是很重要的一件事情，標籤會影響別人如何看待孩子，以及孩子如何看待自己。有時候，文化只鼓勵某些特質，其它的特質不是被忽視，就是被壓力下來，帶來的結果是成人的獨特性較少，聯合心裡諮商所彭心怡諮商師提到，通常在我們的社會裡面並不是那麼期待自己的孩子是「安靜內向、不開朗活潑、不主動說話」其實，爸爸媽媽不妨試著去看某個特質所帶來的所有面向，而非著眼於單一的一面。
舉例來說，大部分的高敏感孩子給予人的第一印象就是內向安靜、不多話的，但是，一旦給他們較長的適應時間，減少逼迫與指責，當高敏感孩子融入漸漸適應所處的環境之後，他們往往會是特別貼心、善解人意、觀察力敏銳的孩子，雖然他可能並沒有外向、開朗活潑、主動的特質，但是，他本身的特質的人也會有其獨特的優勢，孩子有許多不同的天生氣質，即使同是高敏感的孩子，彼此之間也具有獨特性。
【中標】家長問卷：你的孩子是不是高度敏感？
請仔細閱讀下列的描述，只要部分符合或是曾經符合孩子的個性，都在□
中打勾。
我的孩子……
□１容易受到驚嚇。
□２抱怨衣服粗糙扎人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢。
□３一般而言，不喜歡大的意外驚喜。
□４用溫柔的勸說比嚴厲的處罰有效。
□５好像可以讀我的心。
□６語言能力較同齡小孩成熟，會使用超齡的辭彙。
□７會注意到微小不尋常的味道。
□８幽默機智。
□９直覺強。
□１０經過興奮的一天後，難以入睡。
□１１遇到重大改變有適應困難的問題。
□１２如果衣服濕了或弄髒了就想要換衣服。
□１３有問不完的問題。
□１４是完美主義者。
□１５會注意到別人不開心。
□１６喜歡安靜的玩耍。
□１７問深刻而需要思考的問題。
□１８對痛苦非常敏感。
□１９在吵雜的環境中會顯得焦躁不安。
□２０會注意到細節。（例如你動過家裡的擺設或是換了髮型。）
□２１爬高之前會先考慮是否安全。
□２２沒有陌生人在場的時候表現得比較好。
□２３對事情有深刻的感受。
■計分
如果你勾選１３個以上的項目，孩子大概就是高度敏感。但不應該完全依據這份份卷結果來決定如何對待你的孩子。如果你只勾選了一兩項，但是這一兩項特質即為強烈，那麼，你的孩子仍可能是高度敏感的孩子。（問卷來源：《孩子，你的敏感我都懂》）
【大標】大而化之的爸媽ＶＳ高敏感的孩子
【中標】惡性循環？
有些爸爸媽媽試了又試，他們很擔心，更努力的要讓孩子達到他們的期待，孩子行為又不如他們的期待，爸爸媽媽又更擔心，又更努力…最後爸爸媽媽跟孩子都覺得失敗了。不敏感的爸爸媽媽比較容易在教養上陷入這個模式。
【中標】當孩子與你的氣質不同時，怎麼做？
每個人本來就有不同的天生氣質，小孩本來就有可能跟爸爸媽媽完全不一樣，這才是生命有趣的地方。爸爸媽媽跟孩子不需要具有相同的氣質才能相處，事實上，不同的氣質會有不同的優點，不敏感的爸爸媽媽跟高度敏感的孩子也依然可以相處愉快，最重的是爸爸媽媽本身要先意識到自己也需要改變，並且學習一些親職技巧。
【小標】接受、承認孩子的特質
彭心怡心理師指出，如果當爸爸媽媽只是一直是覺得自己的孩子，或是家中的某個孩子特別「難搞」、「龜毛」，甚至常常不經意脫口說出：「為什麼姐姐（或孩子的其他兄弟姊妹），一點問題都沒有，妳（你）卻會這樣！」這對孩子的教養一點正面幫助也沒有。接受孩子的關鍵在於正視高敏感特質的優點，例如，孩子可能不會朋友一大堆、到了一個陌生環境就可以跟任何人機哩瓜拉講個不停、不會主動積極爭取要成為一個領導者，但是您的孩子仍會擁有其它愉快、獨特的人生經驗。
【小標】爸爸媽媽應培養自己調適期待的能力
整個育兒的路上，許多家長卯盡全力讓自己的小孩能夠去達到自己設出的那一條線，然後不斷失敗，也不斷在喊累，不斷抱怨自己的孩子不好帶，事實上，她們不滿的是自己無法將孩子推到自己期待中的樣子，可憐的卻是孩子，因為孩子一直吸收到的就是：「我應該要那樣才是真正的好孩子」、「我好像不是我媽的女兒，她不會以我為傲」
不符合期望會造成孩子深刻的羞恥感！！
《孩子，你的敏感我都懂》的作者指出，有時候，不敏感的爸媽較容易對敏感的孩子產生不耐煩，爸爸媽媽聽到敏感孩子說出某些感覺時，他們可能會覺得「不可能有那種感覺」，轉而找出他們自己相信的解釋。
例如，高敏感孩子在說她感覺不太舒服時，爸爸媽媽可能會認為孩子在「假裝」、「引起注意」、「在抱怨」，事實上，對有些高敏感孩子而言，他們就是會害怕！而且無法不去想像可怕的後果。
此時，不妨試著鼓勵孩子多出說他們的經驗與感覺，幫助自己更能真正了解孩子。
【小標】如果孩子不服從，切忌誇張後果
不要說：「你為什麼要摘那些葉子放在嘴巴裡？我不是跟你說過不可以嗎？這樣做會死掉。」這只會讓她心生恐懼，好好解釋就夠了：「看到哪顆植物了嗎？這種植物的花很美麗，可是不要吃他的葉子或花，我叫妳不可以摘葉子，是因為你還不會分辨不同的植物，這種植物不能吃，而且弄到衣服會洗不掉。」
【中標】養育幸福的高敏感孩子
【大標】如何教養高敏感孩子
【中標】NG的教養方式
１不要跟孩子說：「不要擔心別人怎麼想，別人根本沒有注意到你！」對於高度敏感的孩子，這些話欠缺說服力。
２避免以責怪或嚴厲的口氣說出：「你為什麼要這樣？」
３專注在議題和行為上。不要說：「你又過度敏感了。」而是說：「妳真的不喜歡那個味道，對不對？可是你需要吃藥。如果把藥混在你喜歡吃的東西裡呢？可以嗎？」
【大標】如何教養高敏感孩子
對於成功或失敗特別在意，跟天生的氣質有很大的相關性，除非孩子有特別的經歷，屏除特別的原因，
有哪幾個原則爸媽可以把握住 ？
重新定義孩子所有的行為，、孩子姐姐穿沒問題
如果你知道你的孩子是高敏感的孩子，重新去看待，可以
當孩子年紀大一點的時候，你可以聽聽看孩子怎麼說，當孩子在講述的過程中，你可以知道它的規則是什麼，爸爸媽媽可以從孩子的規則中，協助孩子一起找出孩子可以使用的解決方法。
案例：因為之前說了，但來家吃飯的叔叔伯伯說我是愛吃鬼、大胖子
接受孩子的感受放第一位，也會試圖讓孩子看到叔伯好的另一面，雖然這件事情讓你不開心，但這件事情不代表這個人的全部。
問問孩子下一次碰到這樣她想要怎麼作，當孩子想不出來的時候可以跟孩子說下一次你要不要試試看直接跟她說 我不喜歡你這樣
如果孩子說我不要跟那個叔伯吃，如果叔伯真的出言部訓，小孩沒有必要接受，
如果大人的關係夠親夠好，會直接跟大人說不適合跟小孩那樣說，
但是如果以小孩面對外在環境的話，必須告訴孩子他如果是不合理的話，可以有權力不接受
勿馬上否定他說你怎麼會有這種想法，將來小孩有什麼想法就不會跟你分享任何事情。
有時候解決方法是從孩子心理面出現的，聆聽的時候包括聆聽孩子自己有什麼解決方法。
較無灰色地帶：「漸進式」協助孩子將RANGE打開，假設孩子內心的規則是她每天最多只願意吃五跟青菜，就別逼她吃20根。
高敏感的孩子，其實孩子有在思考他要怎麼融入這個環境中，不要去逼迫孩子
心理師舉了自己的例子，帶孩子去上畫畫，老師會特別跟心理師說：「妳女兒好安靜唷」、「妳女兒都不跟其他孩子玩，只會來找我。」有些話聽起來是很有影射的，當爸爸媽媽焦慮起來的時候，就會開始逼迫孩子「趕快去跟其他人玩啊」
高敏感小孩的優點
1 善於思考，跟她講道理他會接受，分析優缺點，她自己會思考，為什麼這樣，他們會依照他們的誌續性做調整。
2 如果有可能的話，可以事先告知她们我們要做什麼
3 剛開始會拒絕改變，所以要鼓勵他要勇於常是，如果她常是之後有好的表現或感覺，你看，這個嘗試步錯吧，趕快去強化她，他們需要鼓勵，對他們來說是有用的， 真正行為完之後，加強他的認知。
4培養孩子們的彈性，尤其是現在還境變換快速，包括鼓勵孩子嘗試心的事情，很看重自己失敗的孩子，協助孩子重新去定意什麼事失敗，舉例來說，做了一題她就哭了，因為他覺得他應該要一百分，「也許」是為了要你得一百分，最主要的地方就是要讓你知道她哪裡可以慢慢改變
7為什麼有時爸爸媽媽需要去協助孩子調整他的框架，因為他建構起來的世界是她目前有限的經驗跟所學！！
爸爸媽媽聆聽的時候，要去聽出孩子的框架是什麼，有些爸爸媽媽會覺得不可相信到㡳錯2題有什麼好哭的，但是當你聽到孩子說出她會哭的原因是因為她不想錯，就會發現孩子有她自己的規矩。
【中標】家長不敏感的優點
有時候爸爸媽媽不那麼敏感，孩子還是會從爸爸媽媽這裡得到許多美好的經驗。
１
高敏感的爸媽與高敏感的孩子
很多爸媽明白小孩的敏感，發現自己其實也是這樣的時候他們更會同理孩子，發現當初自己被自己的爸媽認定難搞，她自己會產生挫折感，現在她發現自己的孩子是這樣子的時候，他們會更了解，怎麼做會更好。【BOX】高度敏感不是疾病
哈佛大學卡根（Jeronne Kagan）的研究顯示，90%的高度敏感嬰兒長大後沒有明顯壓抑或是焦慮的癥狀。
【中標】為什麼我的孩子高度敏感，別的孩子卻不？
氣質是內在天生的基本個性，經由遺傳物質決定，從出生時就存在了，其它高等動物也具有天生內在氣質，例如，不同狗種有不同的個性，有具攻擊性的鬥牛犬、保護幼小的牧羊犬、驕傲的貴賓犬，當然成長的環境一定會造成影響，但是很難藉由外力就讓一隻鬥牛犬變得像吉娃娃一樣。這些個性的演化，都不能視為病態或缺陷，這都是正常的氣質變化。
【小標】不要期待孩子喜歡你小時候喜歡做的事
不敏感的爸媽傾向有什麼說什麼，也喜歡從事社交活動，但是，不該因為本身的愛好與經驗就過度擔心孩子「錯過好東西」，進而把自己過去的經驗描繪得有如天堂般美好，《孩子，你的敏感我都懂》的作者指出，你的童年生活可能很棒、很野，但是要記得，孩子也會有他自己的愉快童年回憶，只是跟你的不同而已。
如果你想擁有一個與眾不同的孩子，你必須願意擁有一個與眾不同的孩子
什麼是高度敏感？
【小標】高敏感孩子觀察力強、較具同理心、容易將經驗內化
聯合心裡所的諮商師指出，高度敏感的孩子天生就比一般人能注意到所處環境中人事物的細節、行動前會更深刻的考慮一切，比較具有同理心。爸爸媽媽甚至從小就可以感覺得到孩子的敏感，高敏感的孩子可能從小對外的溫度，尿布的材質等，反應都會特別敏感，敏感嬰兒也比較容易受到家長的情緒影響，例如，家長的焦慮。
大部分高敏感孩子都具有強烈的同理心，較不能忍受不公平的事情，傾向幫不能講話的任何事物發聲，捍衛正義，例如，他們可能對虐待動物感到深刻的哀傷，看到別的孩子受到欺負時，反應會更為強烈，他們通常很早就開始思考生命的意義。當然，高敏感的孩子並非聖人，如果他們有了一兩次不好的經驗，他們也會比一般的孩子更容易退縮與放棄。
《孩子，你的敏感我都懂》一書指出，研究顯示，年幼的高敏感孩子比一般孩子更具有內化的道德觀，愛荷華大學（University of Iowa）的科強斯卡（Graznya Kochanska）做過實驗，她讓2～3歲的孩子看壞掉的東西，觀察誰能注意到東西壞了，她發現觀察力強的敏感孩子弄壞東西時也較激動，例如，弄破洋娃娃、衣服染到髒東西，
【小標】高敏感孩子需要更長的時間適應新事物
此外，年幼的高敏感孩子在學校裡可能不會主動開口，因此，常常會被師長認為過於安靜，但是，在家裡或是跟熟悉的人在一起的時候，就會喜歡說話。高敏感的孩子也比一般孩子會思考，他可能會問一堆問題：「那個小孩為什麼欺負別人？」、「妳為什麼這麼做？」，或是想像家裡的貓在想什麼，雖然所有的孩子都可能會，但是高敏感的孩子在這方面的傾向更強，他們思考「這是怎麼一回事」的過程可能很明顯，因此，要一個高敏感的孩子快速做出決定，是有難度的。《孩子，你的敏感我都懂》一書的作者指出，15%～20%的孩子天生高度敏感，大約70%的高敏感者是內向的人，內向可能是高敏感孩子降低外界刺激程度的策略之一。
【中標】高度敏感=龜毛、難搞、害羞？
【小標】當我們的文化只鼓勵某些特質？
敏感是一種基本特質，我們如何描述這個特質是很重要的一件事情，標籤會影響別人如何看待孩子，以及孩子如何看待自己。有時候，文化只鼓勵某些特質，其它的特質不是被忽視，就是被壓力下來，帶來的結果是成人的獨特性較少，聯合心裡諮商所彭心怡諮商師提到，通常在我們的社會裡面並不是那麼期待自己的孩子是「安靜內向、不開朗活潑、不主動說話」其實，爸爸媽媽不妨試著去看某個特質所帶來的所有面向，而非著眼於單一的一面。
舉例來說，大部分的高敏感孩子給予人的第一印象就是內向安靜、不多話的，但是，一旦給他們較長的適應時間，減少逼迫與指責，當高敏感孩子融入漸漸適應所處的環境之後，他們往往會是特別貼心、善解人意、觀察力敏銳的孩子，雖然他可能並沒有外向、開朗活潑、主動的特質，但是，他本身的特質的人也會有其獨特的優勢，孩子有許多不同的天生氣質，即使同是高敏感的孩子，彼此之間也具有獨特性。
【中標】家長問卷：你的孩子是不是高度敏感？
請仔細閱讀下列的描述，只要部分符合或是曾經符合孩子的個性，都在□
中打勾。
我的孩子……
□１容易受到驚嚇。
□２抱怨衣服粗糙扎人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢。
□３一般而言，不喜歡大的意外驚喜。
□４用溫柔的勸說比嚴厲的處罰有效。
□５好像可以讀我的心。
□６語言能力較同齡小孩成熟，會使用超齡的辭彙。
□７會注意到微小不尋常的味道。
□８幽默機智。
□９直覺強。
□１０經過興奮的一天後，難以入睡。
□１１遇到重大改變有適應困難的問題。
□１２如果衣服濕了或弄髒了就想要換衣服。
□１３有問不完的問題。
□１４是完美主義者。
□１５會注意到別人不開心。
□１６喜歡安靜的玩耍。
□１７問深刻而需要思考的問題。
□１８對痛苦非常敏感。
□１９在吵雜的環境中會顯得焦躁不安。
□２０會注意到細節。（例如你動過家裡的擺設或是換了髮型。）
□２１爬高之前會先考慮是否安全。
□２２沒有陌生人在場的時候表現得比較好。
□２３對事情有深刻的感受。
■計分
如果你勾選１３個以上的項目，孩子大概就是高度敏感。但不應該完全依據這份份卷結果來決定如何對待你的孩子。如果你只勾選了一兩項，但是這一兩項特質即為強烈，那麼，你的孩子仍可能是高度敏感的孩子。（問卷來源：《孩子，你的敏感我都懂》）
【大標】大而化之的爸媽ＶＳ高敏感的孩子
【中標】惡性循環？
有些爸爸媽媽試了又試，他們很擔心，更努力的要讓孩子達到他們的期待，孩子行為又不如他們的期待，爸爸媽媽又更擔心，又更努力…最後爸爸媽媽跟孩子都覺得失敗了。不敏感的爸爸媽媽比較容易在教養上陷入這個模式。
【中標】當孩子與你的氣質不同時，怎麼做？
每個人本來就有不同的天生氣質，小孩本來就有可能跟爸爸媽媽完全不一樣，這才是生命有趣的地方。爸爸媽媽跟孩子不需要具有相同的氣質才能相處，事實上，不同的氣質會有不同的優點，不敏感的爸爸媽媽跟高度敏感的孩子也依然可以相處愉快，最重的是爸爸媽媽本身要先意識到自己也需要改變，並且學習一些親職技巧。
【小標】接受、承認孩子的特質
彭心怡心理師指出，如果當爸爸媽媽只是一直是覺得自己的孩子，或是家中的某個孩子特別「難搞」、「龜毛」，甚至常常不經意脫口說出：「為什麼姐姐（或孩子的其他兄弟姊妹），一點問題都沒有，妳（你）卻會這樣！」這對孩子的教養一點正面幫助也沒有。接受孩子的關鍵在於正視高敏感特質的優點，例如，孩子可能不會朋友一大堆、到了一個陌生環境就可以跟任何人機哩瓜拉講個不停、不會主動積極爭取要成為一個領導者，但是您的孩子仍會擁有其它愉快、獨特的人生經驗。
【小標】爸爸媽媽應培養自己調適期待的能力
整個育兒的路上，許多家長卯盡全力讓自己的小孩能夠去達到自己設出的那一條線，然後不斷失敗，也不斷在喊累，不斷抱怨自己的孩子不好帶，事實上，她們不滿的是自己無法將孩子推到自己期待中的樣子，可憐的卻是孩子，因為孩子一直吸收到的就是：「我應該要那樣才是真正的好孩子」、「我好像不是我媽的女兒，她不會以我為傲」
不符合期望會造成孩子深刻的羞恥感！！
《孩子，你的敏感我都懂》的作者指出，有時候，不敏感的爸媽較容易對敏感的孩子產生不耐煩，爸爸媽媽聽到敏感孩子說出某些感覺時，他們可能會覺得「不可能有那種感覺」，轉而找出他們自己相信的解釋。
例如，高敏感孩子在說她感覺不太舒服時，爸爸媽媽可能會認為孩子在「假裝」、「引起注意」、「在抱怨」，事實上，對有些高敏感孩子而言，他們就是會害怕！而且無法不去想像可怕的後果。
此時，不妨試著鼓勵孩子多出說他們的經驗與感覺，幫助自己更能真正了解孩子。
【小標】如果孩子不服從，切忌誇張後果
不要說：「你為什麼要摘那些葉子放在嘴巴裡？我不是跟你說過不可以嗎？這樣做會死掉。」這只會讓她心生恐懼，好好解釋就夠了：「看到哪顆植物了嗎？這種植物的花很美麗，可是不要吃他的葉子或花，我叫妳不可以摘葉子，是因為你還不會分辨不同的植物，這種植物不能吃，而且弄到衣服會洗不掉。」
【中標】養育幸福的高敏感孩子
【大標】如何教養高敏感孩子
【中標】NG的教養方式
１不要跟孩子說：「不要擔心別人怎麼想，別人根本沒有注意到你！」對於高度敏感的孩子，這些話欠缺說服力。
２避免以責怪或嚴厲的口氣說出：「你為什麼要這樣？」
３專注在議題和行為上。不要說：「你又過度敏感了。」而是說：「妳真的不喜歡那個味道，對不對？可是你需要吃藥。如果把藥混在你喜歡吃的東西裡呢？可以嗎？」
【大標】如何教養高敏感孩子
對於成功或失敗特別在意，跟天生的氣質有很大的相關性，除非孩子有特別的經歷，屏除特別的原因，
有哪幾個原則爸媽可以把握住 ？
重新定義孩子所有的行為，、孩子姐姐穿沒問題
如果你知道你的孩子是高敏感的孩子，重新去看待，可以
當孩子年紀大一點的時候，你可以聽聽看孩子怎麼說，當孩子在講述的過程中，你可以知道它的規則是什麼，爸爸媽媽可以從孩子的規則中，協助孩子一起找出孩子可以使用的解決方法。
案例：因為之前說了，但來家吃飯的叔叔伯伯說我是愛吃鬼、大胖子
接受孩子的感受放第一位，也會試圖讓孩子看到叔伯好的另一面，雖然這件事情讓你不開心，但這件事情不代表這個人的全部。
問問孩子下一次碰到這樣她想要怎麼作，當孩子想不出來的時候可以跟孩子說下一次你要不要試試看直接跟她說 我不喜歡你這樣
如果孩子說我不要跟那個叔伯吃，如果叔伯真的出言部訓，小孩沒有必要接受，
如果大人的關係夠親夠好，會直接跟大人說不適合跟小孩那樣說，
但是如果以小孩面對外在環境的話，必須告訴孩子他如果是不合理的話，可以有權力不接受
勿馬上否定他說你怎麼會有這種想法，將來小孩有什麼想法就不會跟你分享任何事情。
有時候解決方法是從孩子心理面出現的，聆聽的時候包括聆聽孩子自己有什麼解決方法。
較無灰色地帶：「漸進式」協助孩子將RANGE打開，假設孩子內心的規則是她每天最多只願意吃五跟青菜，就別逼她吃20根。
高敏感的孩子，其實孩子有在思考他要怎麼融入這個環境中，不要去逼迫孩子
心理師舉了自己的例子，帶孩子去上畫畫，老師會特別跟心理師說：「妳女兒好安靜唷」、「妳女兒都不跟其他孩子玩，只會來找我。」有些話聽起來是很有影射的，當爸爸媽媽焦慮起來的時候，就會開始逼迫孩子「趕快去跟其他人玩啊」
高敏感小孩的優點
1 善於思考，跟她講道理他會接受，分析優缺點，她自己會思考，為什麼這樣，他們會依照他們的誌續性做調整。
2 如果有可能的話，可以事先告知她们我們要做什麼
3 剛開始會拒絕改變，所以要鼓勵他要勇於常是，如果她常是之後有好的表現或感覺，你看，這個嘗試步錯吧，趕快去強化她，他們需要鼓勵，對他們來說是有用的， 真正行為完之後，加強他的認知。
4培養孩子們的彈性，尤其是現在還境變換快速，包括鼓勵孩子嘗試心的事情，很看重自己失敗的孩子，協助孩子重新去定意什麼事失敗，舉例來說，做了一題她就哭了，因為他覺得他應該要一百分，「也許」是為了要你得一百分，最主要的地方就是要讓你知道她哪裡可以慢慢改變
7為什麼有時爸爸媽媽需要去協助孩子調整他的框架，因為他建構起來的世界是她目前有限的經驗跟所學！！
爸爸媽媽聆聽的時候，要去聽出孩子的框架是什麼，有些爸爸媽媽會覺得不可相信到㡳錯2題有什麼好哭的，但是當你聽到孩子說出她會哭的原因是因為她不想錯，就會發現孩子有她自己的規矩。
【中標】家長不敏感的優點
有時候爸爸媽媽不那麼敏感，孩子還是會從爸爸媽媽這裡得到許多美好的經驗。
１
高敏感的爸媽與高敏感的孩子
很多爸媽明白小孩的敏感，發現自己其實也是這樣的時候他們更會同理孩子，發現當初自己被自己的爸媽認定難搞，她自己會產生挫折感，現在她發現自己的孩子是這樣子的時候，他們會更了解，怎麼做會更好。【BOX】高度敏感不是疾病
哈佛大學卡根（Jeronne Kagan）的研究顯示，90%的高度敏感嬰兒長大後沒有明顯壓抑或是焦慮的癥狀。
【中標】為什麼我的孩子高度敏感，別的孩子卻不？
氣質是內在天生的基本個性，經由遺傳物質決定，從出生時就存在了，其它高等動物也具有天生內在氣質，例如，不同狗種有不同的個性，有具攻擊性的鬥牛犬、保護幼小的牧羊犬、驕傲的貴賓犬，當然成長的環境一定會造成影響，但是很難藉由外力就讓一隻鬥牛犬變得像吉娃娃一樣。這些個性的演化，都不能視為病態或缺陷，這都是正常的氣質變化。
【小標】不要期待孩子喜歡你小時候喜歡做的事
不敏感的爸媽傾向有什麼說什麼，也喜歡從事社交活動，但是，不該因為本身的愛好與經驗就過度擔心孩子「錯過好東西」，進而把自己過去的經驗描繪得有如天堂般美好，《孩子，你的敏感我都懂》的作者指出，你的童年生活可能很棒、很野，但是要記得，孩子也會有他自己的愉快童年回憶，只是跟你的不同而已。
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